Какой витамин действительно запускает жиросжигание - правда и мифы
Нет витамина, который сразу запускает жиросжигание, но B12, D и группа B - ключевые союзники. Без них организм не может сжигать жир эффективно, даже при диете и тренировках. Проверь уровень витаминов - и увидишь разницу.