Какой витамин дает силу и энергию: правда и мифы
Витамин B12 - единственный, который напрямую отвечает за выработку энергии в клетках. Без него даже здоровое питание не даст сил. Узнайте, как его найти в рационе и что делать, если вы веган.
Витамин B12 - единственный, который напрямую отвечает за выработку энергии в клетках. Без него даже здоровое питание не даст сил. Узнайте, как его найти в рационе и что делать, если вы веган.