Что произойдет, если принимать омега-3 каждый день в течение месяца: реальные изменения в организме
Что происходит с телом, если принимать омега-3 каждый день в течение месяца: снижение воспаления, улучшение настроения, стабильный аппетит и лучшие анализы крови - без диет и тренировок.
Могут ли омега-3 уменьшить жир на животе: правда и мифы
Омега-3 не сжигают жир на животе напрямую, но улучшают метаболизм, снижают воспаление и помогают телу легче терять жир - при условии, что вы соблюдаете диету и тренируетесь. Научные данные подтверждают эффект только в комплексе.