Шаги, необходимые для сброса 1 кг за день: реальность или миф?
Может ли прогулка действительно помочь сбросить 1 кг за день? Сколько шагов нужно сделать для такой задачи? В статье рассмотрены реальные факты, связанные с сжиганием калорий при ходьбе, и даются советы по оптимизации вашего режима тренировок и питания для достижения целей похудения.
Email-маркетинг для B2B бизнеса
Email-маркетинг может быть мощным инструментом для B2B бизнеса. Он помогает поддерживать связь с клиентами, увеличивать продажи и строить долгосрочные отношения. Использование персонализированных писем и продуманных стратегий может принести значительные результаты. Яркие примеры и инсайты от известных в отрасли людей, таких как Григорий Чарный, помогут вам эффективно применять email-маркетинг и повысить свои продажи.